自信来源于自律，90后博主健身前后大变样

来源：admin 发布时间：2020/8/26 1150人看过

我们都知道，科学有序的健身可以打造身材，练就身高缺陷也遮挡不住的好身材。同时，健身博主越来越流行，很多健身博主模特的前身。

大多数的健身博主有着清晰的肌肉线条，即使是放松时，腰腹部的马甲线也是迷人，似乎没有蜂腰细腿就无法成为健身博主，甚至是健身教练。

而这位93年的健身小姐姐虽然纤瘦，但肉眼可见，并没有其他健身博主那样“魔兽”般的身材。只能说，在普通人中引人羡慕罢了。她在微博上也说过：又是靠吸才会有马甲线。感觉超级接地气，就是我们普通人的翻版。

作为一个地道的广东妹子，整体穿着偏酷炫风，长长的头发有不失干感性，给人的感觉如同性格一样：随性洒脱。黑色皮夹克和开衩白裙，腿部的秀修长令人羡慕。

当她与AI小姐姐站在一起时，显而易见的身高优势，身材也丝毫不差。

拥有地道南方女孩的既有黑肤色，使她看起来丝毫更符合健身女生的审美标准，小麦色的肌肤、高挑的身材使得她转行健身教练很有优势。

这位性感迷人的小姐姐其实是以为标准的理工科女生，主修机械设计专业，毕业后拿到过机械设计专利，进到世界五百强企业工作，似乎是平常人的生活。但热爱健身的她，想发掘和鼓励更多女性健身，自信和注重健康，毅然选择成为健身博主。

运动可以让人更加自信，她在社交媒体上也说过由于小时候自己极度自卑，身体不好后来开始发展自己的运动爱好，变得自信开朗，身体也健康了不少。

平常扮起小萝莉来也是超级可爱，黝黑的肤色也丝毫遮挡不了可爱的气息，同时带有个人色彩的个性。

不过就最近刚换的新发型来看，满头的边辫子，多了一些青少年的放荡不羁，是一个多变的 运动博主。

当然，最迷人的当属穿上运动装的时候，少女粉的上衣和白色紧身裤，将身材曲线描绘出来。都说“一白遮百丑”，可在她身上，即使皮肤黝黑，也丝毫不落于肤白貌美的女生。

标准的瑜伽体式和很诱惑人的身材，难怪转型健身教练，课程火爆到不行。不过她的瑜伽课程相比于其他博主，比较适合普通人日常健身和初学者。难度不是很大。

当然，从她的肤色就可以看出她是一个热衷户外运动的人，自由骑行是她的最爱。经常看到小姐姐在社交媒体上发布户外跳舞的视频。

这也是一种经济实惠的健身方式，不过相比于广场舞的缓慢，将瑜伽体式融入到舞蹈中去，更显轻快活泼，适合当代年轻人健身。

不论固有的身材怎样，健康的生活作息和规律的健身，会让你更加字型，身材也更好，愿每一位朋友都有迷人身材，坚持健身。